THÉRAPIES PAR EXPOSITION À LA RÉALITÉ VIRTUELLE
Libérez-vous de vos phobies et de vos troubles anxieux
Qu'est-ce que la TERV ?
La TERV (Thérapies par exposition à la réalité virtuelle), est une thérapie utilisant un casque de réalité virtuelle afin de vous plonger dans des environnements /objets phobogènes faisant ressurgir vos comportements, vos pensées et vos émotions.
C’est une thérapie brève, basée sur les TCC (thérapie cognitive et comportementale). Cette thérapie consiste à créer un phénomène d’habituation.
Déjà plus de 30 ans que les études cliniques sur les thérapies par exposition à la réalité virtuelle démontrent leur efficacité médicale.
Les cas d'applications
Le traitement des phobies
Peur de conduire, de l’avion, des insectes, du vide, des lieux publics, des espaces clos, de la foule, des animaux…
Les troubles alimentaires
Travail sur l'image du corps, sur les émotions, tests de silhouette, composition de repas
Les addictions
Alcool, tabac, drogues, jeux d'argent
Qualité de vie au travail
Stress, anxiété, glossophobie, motivation
Qui peut faire une TERV ?
Accessible à tous dès 6 ans
sauf dans les cas particuliers suivants :
Personne épileptique
Personne photosensible
Porteur de pacemaker
Personnes Psychotiques
Les femmes enceintes peuvent utiliser la réalité virtuelle à usage de relaxation à n'importe quel moment. Le traitement des phobies peut se faire uniquement en début de grossesse.
Des malaises se manifestent chez des personnes sensibles au mal des transports. Le cybermalaise s’explique par un décalage entre les déplacements du corps perçus par le sens et l’équilibre et ceux perçus par la vision. Les maux s’estompent après l’arrêt de l’utilisation. (10% des personnes)
Déroulement d'une séance de TERV
1 / Lors du premier rendez-vous, nous faisons ensemble un diagnostic de votre problématique.
2/ Grâce aux outils de la programmation neuro-linguistique, vous apprendrez à gérer vos émotions et vos pensées automatiques.
3/ Viens ensuite le temps de la mise en pratique :
Grâce au casque, l’utilisateur découvre un décor virtuel personnalisé en fonction de sa phobie, de ses troubles anxieux...
Je vous accompagne tout au long du processus et nous programmons ensemble le degré d'intensité de l'exposition.
Cette thérapie virtuelle se déroule en plusieurs étapes, de façon progressive et répétée.
Il faut compter en moyenne 6 à 8 séances en fonction des situation.
